Seminar-Reihe | Starke Frauen braucht das Land

Wie lassen sich weibliche Stärken in einer manchmal männerdominierten Organisation integrieren? Sind Frauen wirklich anders und wenn ja, in welcher Weise?

Wenn es um Karriereplanung oder um Führungspositionen geht, rufen Männer schneller ja während Frauen ihre eigenen Chancen oft mit der Frage „Kann ich das leisten, bin ich gut genug?“ sabotieren.

Eine volle Entfaltung der eigenen Potenziale benötigten Klarheit, Mut und Wertschätzung für die eigenen Stärken. Ein selbstbewusstes Auftreten gelingt leichter, wenn wir mit unseren eigenen Potenzialen vertraut sind. Diese gilt es neu zu entdecken. Die Seminar-Reihe bietet vielfältige Möglichkeiten das eigene Selbstvertrauen zu stärken und die eigene Selbstwirksamkeit zu erhöhen.

Stark im Beruf 

Männer und Frauen sind und agieren anders. Gelernte Stereotypen.  Fakten aus dem Berufsumfeld: Gender Gap und Gehaltsunterschiede. Stärkung des Selbstwerts. Eigene Rolle kennen und ausbauen. Durchsetzungsfähigkeit erhöhen. Persönliche Entscheidungsfähigkeit verbessern. Zielklarheit für die eigene persönliche Entwicklung gewinnen und erarbeiten.

Referentin: Beatrix Sieben

Stimme / Körpersprache

Haltung. Atmung. Stimme. Überzeugen durch Persönlichkeit und Auftritt. Eigenwahrnehmung erhöhen. Basiskenntnisse von Körpersprache und Gestik verstehen. Die Stimme als Visitenkarte der Persönlichkeit verstehen. Stimmbildung und verbesserte Atmung als Stärkung nutzen.

Referentin: Juliane Berg / Beatrix Sieben

Rhetorik für Frauen 

Wahrnehmung der eigenen Sprachfähigkeit. Traditionell werden Frauen eher zum Schweigen gebracht und nicht immer ermutigt zu sprechen. Feministische Redegewohnheiten aufspüren. Grundlagen der Rhetorik.  Argumentativ eine kleine Rede entwickeln. Denk und Handlungsmuster der Sprache aufdecken. Spielerische Übungen ergänzen das Seminar. Im geschützten Rahmen entwickeln Frauen ihren eigenen Mut.

Referentin: Jutta Lehnert

Konflikte meistern 

Konfliktarten verstehen. Die Kraft von Sprache und Worten nutzen. Eigene Grenzen aufspüren und überwinden. Einstellung modifizieren. Die Energie einer Auseinandersetzung zu schätzen lernen. Eine konstruktive Streitkultur entwickeln und mit guten Argumenten überzeugen. Möglichkeiten zur Streitschlichtung wie Gewaltfreie Kommunikation (GWfK), Neurolinguistik Programming (NLP) und Transaktionsanalyse (TA) unterscheiden und Basiselemente nutzen können.

Referentin: Beatrix Sieben

Themenschwerpunkte

• Psychologische Aspekte zum Rollenverständnis von Frauen
• Werte als Sinngeber und Motor der eigenen Handlung verstehen
• Die Beschränkungen weiblichen Denkens verstehen
• Körpersprache und Sprachmuster aufdecken und verändern
• Einstellungen und Haltung überprüfen und anpassen
• Kommunikationsmöglichkeiten erweitern
• Nein-Sagen lernen und eigenen Gestaltungsraum vergrößern

Teilnehmer

Weibliche Führungskräfte und Frauen, die sich im Berufsleben weiterentwickeln wollen oder darüber nachdenken Führungsaufgaben zu übernehmen.

Arbeitsmethode

Interaktiver Dialog bei der Erarbeitung von neuem Wissen und dem Verständnis der eigenen Rolle. Wahrnehmungsübungen. Eigen-/ Selbstbildanalyse. Einzel- und Gruppenarbeiten. Das Training besteht aus Reflexion und praktischen Übungen, die sich direkt in den Berufsalltag integrieren lassen.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Flyer: Flyer_Starke_Frauen

Dieses Seminar ist auch als Inhouse Veranstaltung buchbar. Weitere Informationen finden sie im gesonderten Flyer: Starke-Frauen_Inhouse